يعاني الكثير من الأشخاص من آلام الكعب الناتجة عن أسباب مختلفة. غالبًا ما يحدث ألم الكعب بسبب الأعصاب الموجودة في الكيس المخاطي بين عظم الكعب ووتر العرقوب أو عن طريق تكوين نتوء الكعب. نتوءات الكعب هي نتوء صغير على عظم الكعب يلتقي عند ربط الأوتار أو الأربطة. يمكن تخفيف ألمه وإراحته بحشوة كعب. هناك حشوات جيدة وفعالة وممتصة للصدمات ، وهي مفيدة بشكل خاص لإزعاجات الكعب. تتمتع الحشوة بحافة على شكل حذوة حصان مع منطقة ناعمة أو خالية في المنتصف حيث يجلس نتوء الكعب. تلتف بعض حشوات الكعب حول عظم الكعب وتشكل ما يشبه الكوب حول الكعب ، والذي يجمع وسادة الكعب لمزيد من الراحة. حشوات الكعب فضفاضة في الحذاء وبالتالي يمكن نقلها من حذاء إلى حذاء. ومع ذلك ، في بعض الحالات ، من الأفضل عمل أرضية /نعل داخلي فردي للقدم مع محاولة استخدام إراحة خاصة للكعب.